１０月２５日（火）の献立は
ウインナー卵ロール
キノコ入りシチュー
食パン
バター
添え野菜
６８７kcal
きのこ類にはいろいろありますが，みなさんが普段食べているきのこは，しいたけ，しめじ，まいたけ，なめこ，マッシュルーム，えのきたけ，きくらげなどです。低カロリーで栄養はあまりなさそうですがお腹のおそうじをしてくれる食物繊維や食べたものをエネルギーに変えるときに必要なビタミンB類が多くふくまれています。今日のシチューにはしめじが入っています。ちなみに１０月１５日がきのこの日です。