１２月８日（木）の献立は
ご飯
ポークカレー
フルーツヨーグルト和え
福神漬け
６８９kcal
今日のヨーグルト和えにはアロエが入っていますが，アロエにはユリ科の植物で，昔からやけどの薬として使われています。アロエにはお腹のおそうじをする食物繊維が多く含まれていますし，もちろんヨーグルトはおなかの調子をよくしてくれるので，アロエとヨーグルトの組み合わせはお腹にとてもいいですよ。