１２月９日（金）の献立は
ホワイトシチュー
食パン
ソースハンバーグ
みかん
７１３kcal
みかんの袋のすじに多く含まれている食物繊維はペクチンです。お腹の調子をよくしてくれます。またこの袋には肌に良いとされる成分やがんを予防をするといわれている。成分も含まれています。