１２月２１日（水）の献立は
セルフかやくご飯（かやくご飯の具・ご飯）
冬至カボチャ
里芋とこおり豆腐の味噌汁
お魚アーモンド
６２６kcal
今日１２月２１日は「冬至」といって，昼間の時間が一番短い日です。この日カボチャを食べる習慣があります。それはこの日に食べると病気にならないとされるためと，色の濃い野菜が少なかった冬にビタミンAの多いかぼちゃを食べるという，昔の知恵が残っているからです。