９月２２日（金）の献立は
コッペパン
栗のコロッケ
キャベツのレモン風味のサラダ
ワンタンスープ
ラフランスジャム
７１２kcal
栗は９月から１１月初めが旬です。栗はホクホクしてほのかに甘く，サツマイモに似ていますがアーモンドやピーナッツなどのナッツ類の仲間に入ります。でもナッツ類の中でもかなり脂肪分が少なくカロリーも低いです。また他のナッツにはないビタミンCが含まれているので，風邪を予防したり，肌をきれいにしたりする働きがあります。ちょうど９月ですので，栗の入ったコロッケを出しました。
今日は魚類を食べるといいそうです。
（養護教諭）