９月２８日（木）の献立は
ご飯
ポークカレー
福神漬け
ヨーグルト和え
６８９kcal
バナナにはエネルギーのもとになるでんぷんが多く含まれていますので，他の国ではくだものとしてではなく，ご飯（主食）として食べている所があります。食物繊維も多いので，便秘を防いでくれます。また，バナナには，体を強くする働き，つまり病気にかかりにくくする働きのある成分もあります。今日のヨーグルト和えに入っています。