今日の給食は「カルシウム入りごはん、牛乳、さんまのオレンジに、たけのこ入りきんぴら、もやしのみそ汁」です。
　給食では、ごはんは週に３回出しています。ごはんの栄養としては、エネルギーになる炭水化物がたくさんふくまれています。また、体の中では作ることのできないたんぱく質や体の調子を整える食物せんい、ビタミン類なども含まれています。ごはんは「つぶ」で食べるので、消化・吸収がおだやかに進むため、おなかが空きにくく、しっかり食べると太りすぎの予防にもなります。