１学期の体育実技の授業ではソーシャルディスタンスに配慮しながら，筋力トレーニング，体幹トレーニング，ダンス，体力テストに取り組みました。
　初めの頃は，休校期間中の運動不足が影響して，筋肉痛などで体が思うように動かないといっている生徒が何人もいましたが，回を重ねる毎に体力が戻り，以前より○○力がアップしたという生徒が多くいました。
　
　この夏休みは家にいることが多いと思いますが，運動不足にならないよう，そして，脳のはたらきを活性化させるため（受験勉強！）にも，動画を利用した運動に挑戦しましょう。
　おうちの方もぜひいっしょに挑戦してみてください。