最新更新日:2024/07/03 | |
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7月20日(木) 4年生での食の指導
昨日、本校の栄養士による食の指導が行われ、おやつについて考えました。
はじめに、どんなおやつが体によいのか説明を聞きました。一日に食べる量の目安は200キロカロリーとのことでした。また、ペットボトル飲料にどれぐらいの砂糖が入っているのかを聞き、この量にみんな驚いていました。 この後、班で相談しながら、自分がどんなおやつを食べればよいかを考えました。毎日食べるおやつですから、ちょっと気をつけるだけでもだいぶ違ってきそうですね。 |
大船渡市立大船渡北小学校
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