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最新更新日:2024/06/18 |
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3月7日の給食![]() ![]() ツナごはん 海藻サラダ にら玉汁 抹茶蒸しパン 牛乳 今日は9年生のリクエスト献立です。9年生は「抹茶蒸しパン」を入れた献立にしたいというめあてをもって、献立を考えてくれたそうです。その後、栄養を考えて、ツナごはん、海藻サラダ、にら玉汁の献立にしたそうですが、ちょっとカロリーオーバーになってしまいました。外食やコンビニでごはんを買うときも、どんな組み合わせにすると体に良いのか、カロリーや脂質を抑えられるのか、考えながら選ぶようにしてみてください。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<5.3) セシウム−134 不検出(<5.6) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<5.6) セシウム−134 不検出(<6.2) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<8.8) セシウム−134 不検出(<8.4) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 3月6日の給食![]() ![]() かみかみカレー 福神漬け ブロッコリーサラダ ヨーグルト 牛乳 今日はかみかみカレーです。皆さんはいつもよく噛んで食べていますか?噛むことは消化を助けるだけではなく、脳の刺激になったり、肥満の予防になったりと、いいことがたくさんあります。今日はカレーですが、よく噛んで食べてください。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<5.6) セシウム−134 不検出(<6.9) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<5.6) セシウム−134 不検出(<6.2) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<7.9) セシウム−134 不検出(<7.6) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 3月3日の給食![]() ![]() 食パン ブルーベリージャム マーマレードチキン ブロッコリーサラダ ホタテのクリーム煮 牛乳 今日はホタテを使ったクリーム煮です。ホタテは1年中出回っていますが、旬は夏と冬の2回です。ホタテはおいしいだけではなく、たんぱく質や疲労回復に効果のあるタウリン、貧血に効果のある鉄分、味覚機能を保つ亜鉛など栄養が豊富です。高たんぱく低脂肪なホタテを味わってみましょう。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.9) セシウム−134 不検出(<7.9) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<5.3) セシウム−134 不検出(<6.1) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<8.4) セシウム−134 不検出(<7.5) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 3月2日の給食![]() ![]() ちらし寿司 赤魚の白醤油漬け 菜の花のごま和え すまし汁 桜もち(こども園:ゼリー) 牛乳 明日はひなまつりです。ひなまつりは女の子の健やかな成長を祈る行事です。ひな人形を飾って、ちらし寿司やはまぐりのすまし汁、白酒などを食べる節句のお祝いです。今日は1日早いですが、給食でひなまつりメニューを楽しんでください。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<4.5) セシウム−134 不検出(<5.5) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<5.3) セシウム−134 不検出(<6.1) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<8.2) セシウム−134 不検出(<6.8) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 3月1日の給食![]() ![]() ソースカツ丼 茎わかめとツナのサラダ みそ汁 チーズ 牛乳 今日は「カツ(勝つ)」で受験生を応援するメニューにしました。もうすぐ9年生は高校受験ですね。日頃の勉強の成果を出せるように、体調をくずさないことが大切です。睡眠不足や食事のバランスが乱れるとかぜをひきやすくなります。また、朝食をぬくと午前中の集中力がなくなってしまいます。早寝早起き朝ごはんで受験を頑張ってください。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.1) セシウム−134 不検出(<7.8) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<5.3) セシウム−134 不検出(<6.1) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<9.9) セシウム−134 不検出(<9.7) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 |
飯舘村立いいたて希望の里学園
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