最新更新日:2024/06/21 | |
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12月13日の給食☆一口メモ☆ 今週は生活習慣病についてシリーズでお話します。日本人の平均寿命は女性87歳、男性80歳で、いずれも過去最高を更新しています。しかし日本人の3分の2が生活習慣病にかかりなくなっています。生活習慣病は普段の生活習慣が原因で病気になったり、進行することが考えられ、偏った食生活や運動不足、ストレスなど毎日の生活の積み重ねによって病気が引き起こされます。すぐには症状が出ませんが、10年後、20年後、長い時間をかけて病気として発症してしまいます。病気にかからないために普段の食生活に注意しましょう。 *寒さが厳しくなりましたね。牛乳の残りも心配になります。牛乳は成長に必要なたんぱく質やカルシウムがたっぷりです。残さないようにしっかり飲みましょう。骨密度を高め丈夫な骨を作るためには、今のうちにカルシウムをとり、骨貯金をしておくことがポイントです。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<8.90) セシウム−134 不検出(<7.51) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<6.99) セシウム−134 不検出(<5.92) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<6.04) セシウム−134 不検出(<5.13) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 ふるさと学習 リハーサル
ディベート班は、3つの論題に対して肯定、否定側の主張をぶつけ合います。
18日に向けて2年生 習字3年生習字2年生 習字
久しぶりの習字の授業でしたが、集中して取り組んでいました。
12月12日の給食☆一口メモ☆ みかんは日本でとれる代表的な果物です。みかんには約200種類あります。みかんにはいっているビタミンCは免疫力をアップし、かぜの予防やかぜを引いてしまった後の細胞の修復に効果を発揮してくれます。そのため冬にみかんを食べることはとても意味のあることです。 またみかんは実の部分を食べることが多いですが白い筋やみかんの袋にはペクチンという食物繊維が実の4倍もはいっています。皮をむいたら丸ごと食べると栄養効果が発揮できますね。 *本日中学校はMy弁当の日。そのため給食はお休みです。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.95) セシウム−134 不検出(<5.89) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<7.01) セシウム−134 不検出(<5.94) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<7.22) セシウム−134 不検出(<6.11) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 各務原中央中交流4
水族館に到着して、見学です。中央中の生徒が案内してくれています。
各務原中央中交流3
あっという間に最終日になりました。
岐阜方言カルタをやったり、大縄跳びをやったりと、楽しい時を過ごしました。 みんなで集合写真をとり、アクアトトという水族館にいきます。 たくさんの思い出ができました。 各務原中央中交流2このあと、生徒はそれぞれ教室に入り、中央中の生徒と一緒に授業を受けました。 また、全校集会では、飯館中の校歌を800人が歌ってくれました。感動しました。また、ゲームをして盛り上がりました。最後に、飯館中の生徒による発表も行いました。発表した生徒も素晴らしかったです。また真剣に聞いてくれた中央中学校の生徒さんにも感謝します。 ジングルベルの熱唱三年生の男子生徒が盛り上げてくれました! 各務原市立中央中学校交流1東京駅からの新幹線では、今日のプレゼンに備え、打ち合わせをしたり、リハーサルをしたりしています。 クリスマスかるたクリスマス気分を、、、土曜授業 英語の日12月9日(金)の給食☆一口メモ☆ 今日の主菜は大豆を使った主菜です。黒豆を中心とした豆を油で揚げて味付けしたものです。バニラエッセンスで香りづけをしたので、おやつにも最適な一品です。大豆は家庭で食べる機会は少なくなっています。体や脳をつくる栄養がぎゅっと詰まった大豆を積極的に食べましょう。脳トレといってゲームもいいですが、大豆には神経伝達物質の元となるチロシンとレシチンを含んでいます。食事で脳を活性化させましょう。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.42) セシウム−134 不検出(<6.80) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<7.03) セシウム−134 不検出(<5.95) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<5.41) セシウム−134 不検出(<4.60) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 12月8日(木)の給食みそ汁 ☆一口メモ☆ 今日のお魚は赤魚の南蛮漬けです。このお魚を皆さんは食べたことがありますか?オホーツク海や太平洋沿岸、千島列島などに生息しているお魚です。現在は輸入物が多くなり粕漬けなど加工品が多く出回っています。見た目や身の食感が鯛に似ています。鮮度がいいと刺身になる魚ですがなかなか市場に出回るのは少なくほとんどは加熱用です。骨が大きいのが欠点ですが上手に骨を取り除いて食べてください。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<5.64) セシウム−134 不検出(<6.11) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<7.03) セシウム−134 不検出(<5.95) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<5.34) セシウム−134 不検出(<4.54) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 芸術鑑賞教室間近で見る迫真の演技に生徒は圧倒されつつも、プロの演技力に驚いていました。 今年もいただきました本日昼休み全校生徒でプランターに球根を植えました。この球根は冬の間、土の中で発芽のタイミングを伺いながら、じっとその時を待っています。やがて、芽を出し、成長し、美しい花を咲かせてくれます。来年の春もまた、きれいなチューリップが咲き誇ることでしょう。 大澤様、ありがとうございました。 12月7日(水)の給食☆一口メモ☆ 今年は長雨や台風などで天候が不順だったため、じゃがいもやきゅうりなど野菜の値段が高い状態が続きました。しかしもやしは天候に左右されることがないので変動が少なく価格の優等生です。栄養がないように見えますが意外と様々な栄養効果がみられます。一つめはお通じの改善。食物繊維が豊富なのでお通じに効果があります。2つめは体の代謝を活発にします。ビタミンBの働きで脂質や糖質の代謝をよくします。また美肌効果があったり肝臓の働きを助けます。細長いその姿には目に見えない秘められた力があります。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.36) セシウム−134 不検出(<6.97) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<7.10) セシウム−134 不検出(<6.01) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<6.29) セシウム−134 不検出(<5.34) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 |
飯舘村立いいたて希望の里学園
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