本日3年生の皆勤賞と特別皆勤賞の受賞が行われました。

　皆勤賞は１年間無欠席の生徒　　特別皆勤賞は３年間無欠席の生徒に贈られました。

　１年間を通して、欠かさず登校することは素晴らしいことです。さらには３年間はもっと素晴らしいことです。

　
　「健全な精神は健全な肉体に宿る」と言いますが、やはり体が健康であることは心も健康になります。今回受賞された生徒の皆さんはもちろん、他の生徒の皆さんも健康に十分に注意して過ごしてください。

　受賞されたみなさん本当におめでとうございます。

【献立】 　アップルパン　牛乳　コンソメスープ　かぼちゃひき肉フライ　ソース
　　　　　　ごぼうサラダ

☆一口メモ☆
　ごぼうは食物繊維を豊富に含んだ野菜です。食物繊維は腸をきれいにしてくれる働きがあり、大腸がんの予防にもなると言われています。ごぼうや人参などの「根菜」と呼ばれる野菜には、食物繊維が特に多く含まれています。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.99）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.26）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜9.06）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.39）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.73）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.35）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.79）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.13）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.04）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

２月２８日（土）に、相馬東高校の藤井先生とバレーボール部員をお招きして、練習会を行いました。
ウォーミングアップのストレッチから、パス、レシーブ、サーブと、基礎・基本的なところを一人一人丁寧に教えていただきました。
体の使い方など、一つ一つの練習で意識するポイントがあり、生徒たちも楽しみながら熱心に取り組んでいました。
平日は練習時間も少なく、メニューも習慣化されてきた部分もありましたが、今回の練習会でより専門的な練習ができ、普段の練習でも意識すべきポイントが明確になった一日でした。
中体連まであと約３ヶ月。目標を達成するために、学ぶ意欲を持ち続け、成長を続けていってほしいと思います。

藤井先生、遠方からお越しいただき、本当にありがとうございました。
とても貴重な時間を過ごすことができました。
ぜひまた次の機会もよろしくお願いします。

保護者の皆様も、中学校までの送迎ありがとうございました。

【献立】 　ちらし寿司　牛乳　花なるとすまし汁　野菜肉団子　辛子和え　ひなあられ

☆一口メモ☆
　３月３日はひな祭りです。ひな祭りはひな人形を飾り、女の子の健やかな成長と幸せを祈る日です。お祝いとして、ひなあられやひしもち、はまぐりなどを食べます。給食では今日がひなまつり献立ということで、ちらし寿司とひなあられが出ます。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.80）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.78）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.36）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.46）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.22）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.91）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.11）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.65）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.46）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】 　ご飯　牛乳　マーボー白菜　シュウマイ　中華クラゲサラダ

☆一口メモ☆
　今日の汁物には白菜がたくさん使われています。白菜は秋から冬にかけてが旬の野菜で、汁物や鍋の具材によく使われます。汁物にすると、白菜から溶け出した栄養素が汁ごと食べられるので、栄養を無駄にせずとることができます。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜2.54）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.26）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.90）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.45）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.19）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.89）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.88）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.27）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.15）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。