【献立】
　ナン　 牛乳　 キーマカレー　 パリパリサラダ　 すいか

　すいかには、トマトと同じく「リコピン」が多く含まれていて、抗酸化作用があります。また、すいかにはカリウムというむくみ改善効果がある成分も含まれています。夏の暑さで疲れた体に優しく、水分補給もできる、夏バテに効果のある果物です。夏休み中も夏野菜を食べて元気に過ごしてください。
　
★放射能測定結果★

　　　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.4）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.7）


　　　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜5.8）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.2）


　　　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜8.3）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.0）



※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】
　麦ごはん　 牛乳　 いわしの蒲焼き　 なすのみそ炒め
　冬瓜のみそ汁　 チーズ

　とうがんは冬の瓜と書きますが、夏が旬の野菜です。冬まで保存しておくことができるので、冬の瓜と書くようになったそうです。丸形、円筒形、楕円形などさまざまな種類があります。涼しげな見た目とさっぱりとした味が夏にぴったりの野菜です。ぜひ食べてみてください。
　
★放射能測定結果★

　　　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.6）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.5）


　　　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜5.8）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.2）


　　　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜8.8）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.2）



※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

今日はドッジボールです。
1年生には易しい球が飛んでいきます。
5•6年生にはものすごい速さの球が飛び交います。
みんなで遊べるように工夫していますね！

【献立】
　メキシカンライス　 牛乳　 トマトサラダ　 アルファベットスープ
　豆乳パンナコッタ

　夏が旬のトマトには、甘みが強く、果肉がくずれにくいピンク系のものと、酸味があり、味がしっかりしている赤系のものがあります。トマトのあかい成分「リコピン」には、体の老化や生活習慣病の原因になる活性酸素から体を守ってくれる抗酸化作用があります。トマトを食べて健康な体をつくりましょう。
　
★放射能測定結果★

　　　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜5.7）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.8）


　　　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜4.4）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.4）


　　　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜8.4）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.5）



※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

予定通り、福島駅に到着し、無事保護者の皆様にお渡しすることができました。

明日は、午前8:10から本校多目的ホールで解団式です。

仙台駅での乗り換えもスムーズに済み、福島駅に向かいます。

予定通り、福島駅に18:09到着

福島駅西口解散、18:30となります。

お迎えに来られる保護者の皆様、お気をつけてお越しください。

新函館北斗駅を14:48に出発しました。

９年生は車内にはいると、荷物を手早く棚に載せ、タブレットやキーボードを出して、修学旅行のまとめに入りました。

まとめている内容もしっかりしていて、さすが本校の最高学年です。

福島駅到着は18:09の予定です。

乗車まで時間があったので、最後のお土産and白い恋人シェイクなどの北海道ならではの食べ物をチョイス

午後２時４８分の新幹線で福島駅に向かいます。

何事もなければ、午後５時４３分に福島駅に到着する予定です。

函館朝市場でのランチを終えて、帰りの新幹線に乗る函館北斗駅を目指しています。

貸切バスの中では「あっという間の３日間だったあ」「本当に一瞬だったやよなぁ」「まだラビスタに泊まりたいなぁ」「帰りたくなぁーい」「久々に7・８年に会える！」との声が・・・

そうこうしているうちに車内では、女子生徒からトラピスチヌ修道院のレシートに普通の店には無いようなメッセージが書かれているとの話が出て、トラピスチヌ修道院メッセージ当て大会に！

９年生全員、３日間があっという間に感じるほど充実した修学旅行だったのでは！

レシートの答えは、１５日の授業参観で発表するそうです。

授業参観での９年生の発表、とても期待大です！

修学旅行最後のランチは函館朝市場にある「すず屋」さんて海鮮ランチ

好きな具材を５つ選んでつくる「勝手丼」

とても美味しくいただきました。

函館公園から元町散策、北方民族資料館、五稜郭跡・タワー、トラピスチヌ修道院と、３名のボランティアガイドさんたちのおかげで、とても充実した見学学習とのなりました。

おかげ様で生徒たちは「函館」のことを詳しく知り、今まで知らなかった「函館」のことが大好きになったと思います。

本当にありがとうございました。

３日間、函館で学んできたことを明後日の授業参加で保護者の方々に伝えさせていただきます。

3枚目の写真は、本記事との関連はあまりございませんが、生徒たちはとても元気です。その様子を伝えてたくてアップさせていただきました。（本人に了承いただいていたす。）、

【献立】
　麦ごはん　 牛乳　 五目厚焼き玉子　 たこときゅうりのかみかみサラダ
　新じゃがの煮物　 ビーンズカル

　たこは日本では人気の食材ですが、食用としている国は少なく、メキシコやイタリアなどの一部の地域で食べられているだけです。たこには、ビタミンやミネラルの他に、アミノ酸の一種であるタウリンが含まれています。タウリンは動脈硬化予防や目の疲れに効果があります。
　
★放射能測定結果★

　　　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.1）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.9）


　　　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜4.4）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.4）


　　　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜8.7）
　　　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.5）



※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

トラピスチヌ修道院は実際に修道院として使われており、男子禁制となっていて約５０名の方が修行されているそうです。

年に１回、クリスマスの時に一般の方に開放されているとのことでした。

修道院前の院庭かとても綺麗です！

ここでもボランティアガイドさんが付くので安心です！

立派な門をくぐると聖ミカエル像がお迎えしてくれます。

ボランティアガイドさんのおかげで、とても充実した見学学習となりました。

五稜郭を後にして、トラピスチヌ修道院に向かっています。

２枚目は、生徒たちが大好きな「ラッキーピエロ」です。

下まで見れる透明な床

それぞれがタブレットを持ちながら、思い思いの時を過ごしています。

高さ９０メートルの展望台から見る五稜郭

函館市内の街並み

津軽海峡とベーリング海峡

探究心溢れる生徒たち、ボランティアガイドさんへたくさん質問し、とても丁寧に対応していただきました。

復元された箱館奉行所

一番高いところで15.6メートル！

大砲の性能が上がるにつれて、標的になってしまったらしく、明治初期に物見台が取り壊されたエピソードにびっくりです。

実際は今の3倍の大きさだったらしいです！

実際に使われていた砲身

近距離と長距離の２種類が展示されていました。

実物の迫力に圧倒されています。