【献立】五目チャーハン　牛乳　わかめスープ　あじフリッター　春雨サラダ　
　　　　　焼きプリンタルト
　
☆一口メモ☆
　今日で一学期の給食は終わりです。これから夏休みとなりますが、夏休み中も体調を崩すことがないよう、早寝、早起き、朝ご飯を心掛けて元気に過ごすようにしましょう。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.06）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.84）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.37）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.87）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.20）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.66）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.07）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.51）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.97）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】パインパン　牛乳　イタリアンスープ　ウインナーたまご巻き　
　　　　花野菜サラダ

☆一口メモ☆
　今日の花野菜とは、ブロッコリーとカリフラワーことをさします。その理由は、ブロッコリーとカリフラワーの茎より上の固い部分は、実は花のつぼみだからです。また、この二つはキャベツの仲間でもあります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.72）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.81）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.46）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.89）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.22）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.68）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.19）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.71）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.15）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】タンメン　牛乳　シュウマイ　中華クラゲサラダ

☆一口メモ☆
　シュウマイは中華料理の一つで、「点心」という種類の料理です。点心とは主菜と汁物以外の料理のことで、餃子や春巻き、小龍包なども点心となります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.23）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.16）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.73）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.59）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.48）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.99）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.79）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.07）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.57）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】ツナサンドパン　牛乳　ひよこ豆のクリームスープ　エビグラタン

☆一口メモ☆
　ツナはまぐろの身を油でつけたもので、缶詰めにされたものがよく売られています。今日のツナサンドパンにはさむツナは、玉ねぎやきゅうりを混ぜてサラダにしてあります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.31）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.59）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜9.39）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.90）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.24）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.70）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.49）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.59）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.13）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】麦御飯　牛乳　肉じゃが　納豆　れんこんサラダ


☆一口メモ☆
　納豆は蒸した大豆を納豆菌によって発酵させた、日本生まれの食品です。納豆が含むナットウキナーゼという酵素は血液をサラサラにしてくれる効果があります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.52）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.53）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.00）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.66）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.46）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.82）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.33）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.93）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.34）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】コッペパン　牛乳　カレーヌードルスープ　チーズオムレツ
　　　　ほうれん草のサラダ　チョコブラック＆ホワイト

☆一口メモ☆
　ほうれん草は緑黄色野菜の一つで、ビタミンやミネラルを多く含んでいる野菜です。
特に鉄分を多く含んでいて、その量は野菜の中でもトップクラスとなっています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.82）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.80）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.55）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.86）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.17）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.64）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.84）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.34）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】御飯　牛乳　たまごスープ　牛肉とアスパラ炒め　キャベツの浅漬け

☆一口メモ☆
　アスパラガスには緑色の「グリーンアスパラガス」と、白色の「ホワイトアスパラガス」という種類があります。アスパラガスはアスパラギン酸という栄養素を多く含んでいて、体の疲れをとる働きがあります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.73）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.96）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.48）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.87）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.23）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.75）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.72）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.96）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.47）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】セルフハンバーガー　牛乳　コンソメスープ　オレンジ

☆一口メモ☆
ハンバーガーはアメリカ生まれの料理です。日本ではファストフードとして手軽に食べられていますが、最近ではナイフやフォークを使う、きちんとした食事としてのハンバーガーも多く出てきています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.01）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.03）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.94）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.59）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.35）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.72）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.84）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.37）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】御飯　牛乳　じゃがいもの味噌汁　いわしのかば焼き　いんげんのごま和え

☆一口メモ☆
　いわしは焼く、揚げる、煮る、刺身にするなどさまざまな方法で食べられている魚です。日本の他に海外でも油につけたものや、塩漬けにしたアンチョビなどで食べられています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.67）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.87）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.39）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.61）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.38）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.75）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.40）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.45）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.99）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】ちらし寿司　牛乳　澄まし汁　さんまのおろし煮　こんにゃくサラダ
　　　　七夕デザート

☆一口メモ☆
今日は七夕です。七夕は、織り姫と彦星が天の川の上で会う日とされています。短冊に願い事を書いて笹の葉につるすと、願い事がかなうとも言われています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.62）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.69）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.14）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.89）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.22）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.68）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.89）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.22）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.71）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】御飯　牛乳　にらと大根の味噌汁　厚揚げの肉味噌かけ　のりあえ

☆一口メモ☆
のりは何からできているものか知っていますか？のりは海藻の一種です。みなさんがよく食べる紙のようなのりは「板のり」という種類で、海藻を薄く広げて、乾燥させて作られています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.57）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.17）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.67）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.48）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.84）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.45）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.52）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.05）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

献立】五目うどん　牛乳　かき揚げ　にらともやしのごまずあえ

☆一口メモ☆
　かきあげとは天ぷらの種類のひとつです。野菜や魚介類を小麦粉をといた衣でまとめて、油で揚げたものです。具をかき混ぜて揚げることから「かきあげ」という名前になったといわれています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.10）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.46）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.02）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.48）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.96）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.54）

・給食一食　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.67）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.86）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.39）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

献立】ロールパン　牛乳　スープスパゲティ　ごぼうメンチ　チーズサラダ　ソース

☆一口メモ☆
ごぼうは土の中にできる根菜の一つで、食物繊維を多く含んでいます。食物繊維には、胃や腸の中をきれいにする働きがあります。


★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.89）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜9.45）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.56）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.36）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.65）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.22）

・給食一食　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.72）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.94）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.46）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】御飯　牛乳　中華スープ　肉団子　切干大根サラダ

☆一口メモ☆
今日のサラダに使われている切干大根は、大根を細く切って乾燥させたものです。乾燥させることで、大根に含まれているカルシウムや鉄分、ビタミンB1などの栄養素が増えています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.78）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.79）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.35）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.64）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.43）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.79）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.26）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.22）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.78）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。