【献立】　五目うどん　牛乳　じゃこのかき揚げ　ごま和え

☆一口メモ☆
　　ちりめんじゃこは、イワシの子供の頃の魚です。海からとれたばかりの時は透明な色をしていますが、その後ゆでて、よく乾燥させられることで灰色のような色になります。乾燥させることで栄養が凝縮し、よりおいしさが感じられます。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.90）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.10）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.67）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.50）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.29）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.97）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.69）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.96）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.90）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　コッペパン　牛乳　コンソメスープ　夏野菜のチーズ焼き
　　　　　　コールスローサラダ　ホイップハニー

☆一口メモ☆
　　今日のメニューは夏野菜であるナス、コーン、パプリカなどを使ったチーズ焼きです。味付けに使っている、ケチャップのもととなっているトマトも夏野菜の一つです。そろそろ夏も終わりになってきました。次は秋の味覚を楽しみましょう。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.78）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜9.37）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.60）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.49）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.26）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.94）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.62）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.85）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.81）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　鮭ワカメご飯　牛乳　えのき茸味噌汁　五目厚焼き玉子　こんにゃく金平

☆一口メモ☆
　　金平とは千切りにした野菜を油で炒め、醤油や砂糖で甘辛く炒めた料理のことです。金平という名前は」、金平によく使われるゴボウが強くなれる食べ物とされていたため、強いという伝説の人物で、金太郎でも有名な坂田金時の息子、坂田金平にちなんでつけられたと言われています。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.58）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.79）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.76）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.33）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.64）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.35）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.47）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.60）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.61）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　御飯　牛乳　わかめの味噌汁　チキン味噌カツ　なすの中華炒め

☆一口メモ☆
　　なすは夏から秋にかけてが旬の野菜です。なすは昔から体を冷やす野菜とされており、夏の暑い時期にぴったりの野菜です。また、紫の皮の部分にはナスニンという成分が含まれていて、細胞の老化を防ぐはたらきがあります。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.81）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.79）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.37）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.55）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.37）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.03）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.55）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.37）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.03）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ご飯　牛乳　なめこ汁　豚の生姜焼き　おかか和え

☆一口メモ☆
　　豚肉は、他のお肉に比べてビタミンＢ１という栄養素を多く含んでいます。このビタミンＢ１は体の疲れをとる働きがあるため、夏バテ予防には最適な食材です。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.90）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.94）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.41）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.52）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.31）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.98）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.33）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.39）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.43）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　醤油ラーメン　牛乳　かにシュウマイ　バンバンジー

☆一口メモ☆
　　バンバンジーとは中国料理の一つで、鶏肉にごまのソースをかけた料理です。日本ではキュウリや中華クラゲが添えられたサラダのようにして食べることが多いです。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.21）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.43）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.07）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.45）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.20）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.90）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.20）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.79）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.56）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ハムカツサンド　牛乳　コンソメスープ　水菜とエリンギサラダ

☆一口メモ☆
　エリンギはきのこの種類の一つです。香りや味にくせがなく、火を通してもしんなりしないので、様々な料理に向いている食材です。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.34）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.68）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜9.53）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.46）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.21）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.90）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.07）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.59）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.40）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　夏野菜カレー　牛乳　フルーツヨーグルト和え　福神漬け

☆一口メモ☆
　今日は旬の夏野菜を使った夏野菜カレーです。今回使っている夏野菜はかぼちゃ、パプリカ、なす、さやいんげんです。そのほかの夏野菜にはキュウリやトマトなどがあります。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.37）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.06）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.78）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.50）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.29）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.97）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.02）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.50）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.33）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ご飯　牛乳　にら玉汁　あじの南蛮漬け　ごま和え　雪見大福

☆一口メモ☆
　今日で一学期の給食は終わりです。これから夏休みとなりますが、夏休み中も体調を崩すことがないよう、早寝、早起き、朝ご飯を心掛けて元気に過ごすようにしましょう。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.91）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.35）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.81）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.49）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.26）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.94）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.35）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.41）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.45）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ご飯　牛乳　キムチスープ　鶏肉の照り焼き　五目ビーフン炒め

☆一口メモ☆
　　ビーフンはお米を粉にしたものに水を加え、細長い形にして乾燥させて作られています。お米が原料のため、ライスヌードルという種類に分けられます。乾燥してできているため、長く保存ができる食品です。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.10）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.43）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.04）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.52）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.31）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.98）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.66）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.92）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.87）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　卵とじうどん　牛乳　れんこんはさみ揚げ　ちりめんじゃこ和え

☆一口メモ☆
　　卵はタンパク質をはじめとする栄養が豊富に含まれている食品です。白身と黄身で含まれている栄養が違い、白身の方はタンパク質を多く含んでいて、黄身の方はタンパク質の他にも脂質やビタミン、ミネラルを含んでいます。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.27）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.81）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.47）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.50）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.29）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.97）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.67）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.93）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.87）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。
【給食センターより】 2014-07-15 19:41 up!

【献立】　コッペパン　牛乳　ポークビーンズ　わかさぎフライ　イチゴジャム
　　　　　　ほうれん草卵チーズ和え

☆一口メモ☆
　　わかさぎは白くて小さな魚です。カルシウムを多く含んでいて、骨や頭も丸ごと食べられるので、栄養をたくさんとることができる魚です。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.38）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.65）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜9.39）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.49）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.26）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.94）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.83）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.18）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.08）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ジャンバラヤ　牛乳　とうもろこしスープ　スコッチエッグ　
　　　　　 茎わかめサラダ

☆一口メモ☆
　　ジャンバラヤとはスペインのパエリアという料理がもとになったと言われている料理で、ご飯にお肉や野菜、そして様々なスパイスを加えたスパイシーな炊き込みご飯です。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.43）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.50）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.97）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.52）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.31）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.98）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.51）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.68）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.67）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　黒パン　牛乳　わかめスープ　チキンナゲット　ごぼうサラダ　
　　　　　 ケチャップ

☆一口メモ☆
　　今日のサラダには食物繊維たっぷりのごぼうが使われています。もともと、ごぼうを野菜として食べてきたのは世界中で日本人だけでした。しかし、最近ではフランス料理やイタリア料理などにも注目され、活躍の場を広げています。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.70）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜9.00）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜9.78）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.52）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.32）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.99）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.76）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.70）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.30）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ご飯　牛乳　厚揚げの中華煮　中華サラダ　すいか

☆一口メモ☆
　　すいかは夏が旬の果物です。一般的には木に実がなるものは果物、それ以外のものは野菜に分類されるので、すいかは野菜となります。しかし、食事ではデザートとして食べることが多いため、果物として考えられています。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.15）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.34）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.94）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.40）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.40）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.18）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.41）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.51）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.53）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　コッペパン　牛乳　ミネストローネ　ほうれん草グラタン　
　　　　　 花野菜サラダ　チョコブラック＆ホワイト

☆一口メモ☆
　　ほうれん草は緑黄色野菜の一つで、ビタミンやミネラル、特に鉄分を多く含んでいます。鉄分をきちんととらないと、貧血になってしまうので、しっかり摂るようにしましょう。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.09）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.28）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜9.12）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.50）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.28）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.96）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.72）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.02）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.95）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ご飯　牛乳　七夕汁　星形メンチ　たくあん和え　七夕ゼリー　
　　　　　ソース

☆一口メモ☆
　　今日は七夕です。七夕は、おりひめとひこぼしが天の川の上で会う日とされています。給食では夜空の星をイメージしたメンチカツとゼリー、天の川をイメージして「魚めん」という、魚のすり身でできた麺を使った七夕汁を献立としました。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.19）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.47）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.01）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.52）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.31）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.98）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.30）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.34）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.39）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ご飯　牛乳　なすの味噌汁　さばの味噌煮　のりあえ

☆一口メモ☆
　　のりは何からできているものか知っていますか？のりは海藻の一種です。みなさんがよく食べる紙のようなのりは「板のり」という種類で、海藻を薄く広げて、乾燥させて作られています。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.99）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.38）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.90）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.50）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.29）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.97）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.37）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.45）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.48）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　ご飯　牛乳　野菜スープ　ハンバーグデミソース　カットパイン

☆一口メモ☆
　　パイナップルは夏が旬の果物です。パイナップルにはタンパク質を分解する酵素が含まれていて、肉を食べたときに体の中での消化を助けたり、料理に使うと肉をやわらかくする働きがあります。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.64）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.88）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.84）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.35）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.10）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.64）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.47）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.61）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.62）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　担々麺　牛乳　揚げ餃子　小松菜とにらのナムル

☆一口メモ☆
　　担々麺は中国で生まれた麺料理です。発祥の地といわれている中国の四川では日本の一般的な担々麺とは違い、スープがない料理となっています。

★放射能測定結果★
・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.84）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.83）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.40）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.43）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.92）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.54）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.90）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.85）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。