最新更新日:2024/06/07 | |
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4月13日の給食☆一口メモ☆ お魚は皆さん好きですか?お魚には、私たちの体を健康に保つ栄養がいっぱい入っています。魚は数ある食べ物の中でも栄養バランスのとれた食べ物の一つです。まずお魚の脂です。水中で生活する魚は水の温度が低くても体内で脂がかたまらないようにできています。そのため人間の体内でも脂はかたまることはありません。そして生活習慣病の予防や脳の記憶力を高めたり、素晴らしい働きがあります。1日1食はお魚を食べましょう。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.72) セシウム−134 不検出(<5.70) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<7.01) セシウム−134 不検出(<5.94) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<5.52) セシウム−134 不検出(<4.70) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 4月12日の給食☆一口メモ☆ 今日の給食はカレーです。皆さんしっかり噛んで食べていますか?カレーのときはよく噛んで食べているつもりになりますが、いがいと噛めていないメニューの一つです。噛んで食べることで消化がよくなることはもちろん、満腹中枢が刺激され、食べすぎず肥満予防になります。また素材の味が分かるようになり、味覚の形成に役立ちます。一口30回を目標によく噛んで食べましょう。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<7.09) セシウム−134 不検出(<6.00) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<7.00) セシウム−134 不検出(<7.67) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<6.14) セシウム−134 不検出(<5.22) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 4月11日の給食☆一口メモ☆ 皆さん野菜はしっかり食べられていますか?給食では野菜をたくさん使います。野菜の栄養には、お腹の中をきれいに掃除したり、病気に負けないようにしてくれる栄養など素晴らしい働きがあります。苦手なものもあるかもしれませんが、好きな野菜を見つけて、毎日の食事に取り入れるようにしましょう。今日のスープの野菜、サラダの野菜をしっかり食べましょう。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<8.64) セシウム−134 不検出(<7.25) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<6.91) セシウム−134 不検出(<7.58) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<5.82) セシウム−134 不検出(<4.95) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 4月10日の給食☆一口メモ☆ いよいよ本格的に学校生活がスタートします。生活のペースは素に戻ってきましたか?楽しい学校生活を送るためには、健康な体作りが必要です。規則正しい生活をし、1日3回の食事をしっかり食べることが大切です。特に朝は少し早めにおきて朝食を食べ、体を覚めさせ、活動のためのエネルギーを補給することが欠かせません。新学期を楽しくスタートさせるために自分の健康に関心を持ちましょう。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.40) セシウム−134 不検出(<5.43) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<6.98) セシウム−134 不検出(<7.64) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<5.96) セシウム−134 不検出(<5.06) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 4月7日の給食☆一口メモ☆ いよいよ新学期が始まりました。皆さんそれぞれ進級し気持ちも新たに元気にスタートできたとお思います。給食も今日からスタートです。好き嫌いせずになんでも食べて、健康な体を作っていきましょう。苦手なものでも一口は食べるよう心がけ、好き嫌いが1つでも減るよう、1年間がんばってみましょう。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.38) セシウム−134 不検出(<5.41) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<6.97) セシウム−134 不検出(<7.51) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<5.69) セシウム−134 不検出(<4.84) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 |
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