歓迎会後、ふるさと学習発表会を見ていただきました。また、パネルディスカッションにも参加していただき、貴重な意見をいただきました。中央中学校の生徒さんが、データをもとに話を進めている姿が勉強になりました。

　１２月１８日、各務原市立中央中学校から４人の生徒と２人の引率の先生が来校されました。玄関から校舎まで、先週中央中学校を訪問させていただいた本校の４名の生徒がエスコートして、６名のみなさんを迎えました。歓迎会では、それぞれの方から自己紹介をしていただき、交流が始まりました。

【献立】　ご飯　牛乳　とりの唐揚げ　ほうれん草の磯香和え　
　　　　　生揚げの味噌汁
　　
☆一口メモ☆
　生活習慣病予防のポイント３つめは、魚を食べましょう。魚には体に良い脂がたくさん入っています。EPAやDHAという脂は血液中の中性脂肪やコレステロールなど悪い脂を調節してくれます。　　１日１食は食事に取り入れたい食べ物ですね。　４つめのポイントは塩分を控えましょう。加工食品や外食で必要以上に塩分をとりすぎてしまう傾向があります。スーパーやコンビニで売られているおかずや練り製品にも結構入っているので知らず知らずとりすぎてしまいます。 今日は小学校のリクエスト給食になっています。そのためお肉がメインの献立ですが、塩分は基準よりもひくくなっています。普段からお魚を食べる習慣、薄味になれていく習慣が大切です。


★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜5.71）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.18）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.71）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.25）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜6.98）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.91）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

　今日は、ふるさと学習発表会でした。今年1年間学んできた成果を、生徒たちは精一杯発表していました。写真上は、ふるさとの復興に取り組む人たちを取材した演劇「心をつなぐ虹」の一場面。写真中は、村が直面する問題「3つの小学校を統合すべきか否か」についてのディベート。下は、郷土料理の「みそいびり」を振る舞っている様子です。

本日のふるさと発表、3年生もあらゆる場面で下級生たちをリードしながら、一生懸命発表に臨んでいました。

今週の３年生、数学の授業です。
円周角の定理や相似な図形の性質を利用して、身近な問題を考えています。
みんな生き生きと活動に取り組んでいました。

【献立】　わかめご飯　牛乳　五目きんぴら　さんまおろし煮
　　　　　じゃがいもの味噌汁　焼き海苔
　　
☆一口メモ☆
　生活習慣病予防のポイント２つめは、野菜や海藻、豆や大豆製品を食事に取り入れましょう。　これらの食品には食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は糖質や脂肪の吸収を遅らせるはたらきがあるので満腹感がえられ、血糖値の急激な上昇を押えられます。ビタミンやミネラルも豊富なのでがんや動脈硬化にも効果があります。野菜は１日で３００ｇ〜３５０ｇです。両手で３杯分の野菜を１日で食べるようにしましょう。給食では野菜や海藻、大豆製品を取り入れたメニューを取り入れています。しっかり食べることで予防していきましょう。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.34）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.75）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜7.94）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.63）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜6.46）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.48）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

本日も習字の授業でした。

今年のテーマは「白鳥の湖」です。平仮名の「の」に苦戦している生徒が多かったようです。

２年生は、今受験に向けて頑張っている三年生の姿を見て高校調べを行いました。

倍率に見方や学科の特徴など調べてみると分からないことがたくさん出てきたようです


たくさん知識を持っていると、選択に幅が出てきますね。

間近に迫った12月18日（日）の「ふるさと学習発表会」に向けて、
生徒たちも一生懸命準備を進めています。
（写真は1年生の川井さんが作ったチラシです）

中央中さんとの報告会では、岐阜県の方言クイズが行われ全校生徒も興味を持って聞いていました。

ちなみに岐阜県では「つる」を「運ぶ」という意味があるそうです。

先週訪問させていただいた各務原市立中央中との交流会の報告会がありました。

中央中学校さんのエネルギーの大きさに圧倒されながらも飯舘中学校に足りないことはなにか、今後飯舘中学校はどのようにしたらよいのか？　これからのことについてしっかりと考えるきっかけになったという感想がありました。

美化委員会からは、終業式での美化活動について、給食委員会からは先日行われた残菜調べの結果や食への感謝の気持ちについて話がありました。。

放課後に生徒会集会がありました。

生徒会本部から、挨拶の大切さについて、学習委員会からは冬休みの過ごし方について話がありました。

英検、数検、漢検合格者の表彰が行われました。

より高いレベルの問題に挑戦する生徒が増えてきました。

本番に向けて、ポスターや調理に準備をしています。

飯舘村の復興とは何か？全員で考えていました。

演技の指導、照明、音響の確認をし本番に備えています。

パンフレット班は、最後にパンフレットを受け取った方に向けてのメッセージカードを作成しました。

【献立】　ご飯　ごぼうたっぷりメンチカツ　挽き肉ともやしの炒め物
　　　　　大根のみそ汁　牛乳
　　
☆一口メモ☆
　生活習慣病予防のポイントをお話しします。　１つめは食事は朝食をたべ、腹八分目を守りましょう。朝食をとることは体のリズムを整え、肥満の予防になります。食べないと朝食を抜いた分食事をとるようになり食べ過ぎたり、体の中では飢餓の状態から体を守るため脂肪を蓄えます。そのため生活習慣病のリスクが高くなります。また早食い、ながら食いは食べた量がわからず、食べ過ぎてしまうので注意しましょう。肥満にならないためには、朝食をとることと、食事はゆっくりよく噛んで味わうことがたいせつです。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.25）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.30）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.69）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.19）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜5.73）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.87）

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。