【献立】ごはん　牛乳　　　春巻き　　　アーモンド和え　　けんちん汁
☆一口メモ☆
　今日も食事マナーについてお話します。４日目の今日は、「食事中の話題」についてです。きたない話、怖い話、食べ物に対する批判は聞いている人が食欲を無くします。せっかく楽しい食事の時間を過ごすので、人が不愉快になる話はやめて楽しく食べられるように心配りをしましょう。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.91）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.85）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜7.12）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.03）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜6.32）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.37)

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

陸上で頑張った生徒たちと、学校で留守番していた生徒たち。今日は顔を合わすことはありませんでしたが、黒板を使って最後にしっかりとお互いをねぎらい合えたようです。
みんな、おつかれさまでした。

3年生にとっては最後の大会となりました。この後を受け継ぎ1、2年生ががんばります。みんな笑顔で爽やかに大会を終えることができました。

長距離に臨んだ選手たちも多くの声援を受けながら全力で走り抜きました。最後までフォームが崩れることなく気迫のこもったしっかりとした走りぶりでした。駅伝の練習の成果が表れたのではないでしょうか。

【献立】麦ごはん　　牛乳　　五目納豆　　こんにゃくのおかか煮　　みそ汁　オレンジ
☆一口メモ☆
　今日も食事マナーについてお話します。３日目の今日は食事中に勝手にたち歩かないようにしましょう。　　食事中にたち歩いたり、ふざけたりすると、食べている他の人が落ち着いて食事をすることができません。　また配膳の準備中に騒いでいると、ほこりやゴミが舞って、給食に入ることも考えられます。気持ちよく食事をするために、当番に関係ない人や食事が終わるまでは静かに席にすわって待つことが大切です。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.95）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.89）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜7.09）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.73）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜6.40）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.43)

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

2年男子100メートルで、菅野大樹君が 見事優勝しました。おめでとう‼

午前中の種目が終了しました。皆、全力疾走、全力応援です。

短距離に出場する選手のアップが始まりました。 3年生が後輩たちをリードしながら積極的に取り組んでいます。

雲雀ヶ原陸上競技場です。天候は曇り。諸般の事情で競技開始は10時となりました。生徒たちはテントの中でゼッケンをつけたりしながらくつろいでいます。皆体調は良いようです。

本日開催される相双陸上大会に参加する生徒たち。先生方から激励を受け、元気いっぱい学校を出発しました！
いってらっしゃい、健闘を祈る！

天気は快晴、子どもたちも元気いっぱいです！6:20に南相馬市営雲雀ヶ原陸上競技場に向けて出発しました。
最初の種目は10:00から始まる1年女子100M走です。応援よろしくお願いします。

近くにいた先生方も巻き込んで、黒板に応援メッセージを書きました。

【献立】コッペパン　ジャム　　牛乳　巣ごもり卵　　　れんこんのカミカミサラダ　　　ワンタンスープ
☆一口メモ☆
　今日も食事マナーについてお話します。2日目の今日は食事のあいさつについてです。皆さん「いただきます」「ごちそうさまでした」の食事のあいさつはできていますか？食事のあいさつは給食に携わる人や食べ物に対する感謝の気持ちを表す言葉です。食器の下膳のときもきちんといえるようにしましょう。あいさつが自然にいえるようになるといいですね。学校はもちろんおうちでも忘れずにあいさつができるようにしましょう。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜7.63）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.42）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜7.07）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.81）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜6.44）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.46)

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

本日放課後に行われました。水曜日に陸上大会に参加する選手達を、生徒・教員が一丸となって大声で応援しました。H29年度応援団も今回が出初め式でした。

【献立】ご飯　牛乳　　かにシューマイ　　春雨サラダ　　生揚げの中華煮
☆一口メモ☆
　今月の給食目標は正しい食事マナーを身につけようです。みなさん食事マナーについて考えることがありましたか？マナーは自分の為だけでなく相手を思いやる気持ちが大切になってきます。普段の給食の様子を振り返り、マナーが悪いとどんな気持ちになるか考えマナーの大切さを理解しましょう。　まず一つ目は、姿勢や食べ方に気をつけましょう。　食器を持たず犬食いになっていたり、音を立てて食べることはありませんか？このような食べ方は見た目も悪く、消化にも影響してきます。しっかり食器をもって背筋を伸ばして食べることが大切です。また音を立てずに食べることで、周りの人も気持ちよく食事ができます。まずは食べる姿勢から注意してみましょう。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.90）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.84）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜7.16）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.85）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜5.61）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.77)

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】卵とじうどん　　牛乳　　さつまいもとかえり煮干しのごまからめ　　枝豆と野菜のサラダ
☆一口メモ☆
　皆さんは、おやつとして普段どんな物を食べていますか？成長期にある皆さんや運動をしている人にぜひおすすめしたいのが煮干しです。煮干しは、まいわしやかたくちいわしの稚魚を乾燥させた物です。カルシウムはもちろん鉄分、ビタミンD、DHAやEPAといった血液をさらさらにしたり、脳を活性化する栄養がバランスよく入っています。カルシウムは牛乳の20倍あり、ビタミンDと一緒にとることで、吸収率がアップします。煮干しにはビタミンDも入っているので効率が良く栄養をとることができます。そのままでもいいですが、今日の様に味付けすると更に食べやすくなります。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.75）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.72）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜7.23）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.90）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜5.84）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.96)

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】ごはん　　牛乳　　あじのしおこうじ焼き　　たけのこの土佐煮　　みそ汁　　
☆一口メモ☆
　今日のタケノコごはんは熊本県産の生のタケノコを使いました。　　皆さんはタケノコの成長を観察したことがありますか？たけのこの生長はとても早く、土から顔を出したと思ったらあっというまに大きく生長します。たけのこには植物が伸びるために必要な成長点が茎の先や無数にある節に多く集まっています。提灯を開くように節と節の間がぐんぐん伸びてあっという間に成長します。そのため食べ頃の時期が短くなってしまいます。たけのこの旬はほんの一瞬です。春の香りを楽しみましょう。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.42）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.45）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.89）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.63）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜5.36）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.56)

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】ポークカレー　　牛乳　磯香和え　　福神漬け　　オレンジ
☆一口メモ☆
　今日の給食は豚肉を使ったカレーです。給食ではよく豚肉を使います。皆さんのおうちでも定番の食材ですね。豚肉で見逃せないのは、なんといってもビタミンB1です。これは、疲労回復のビタミンといわれ、疲れをとるはたらきをします。連休もおわり、学校生活もいよいよ本格的にはじまります。給食を残さず食べて連休の疲れを吹き飛ばし、体調を整えていきましょう。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.87）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.82）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.94）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.55）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜6.65）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.64)

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

*今日から中学校のカレー用食器が変わりました。磁器の食器になります。少し大きい食器なので、カレーがたれることなくおいしくいただけます。スプーンが食器に触れたときの音が、家庭で食べている雰囲気を作ります。大事に使っていきましょう。

先日の大会で県大会出場を決めた細川君と石川さん。
迫る21日の県大会に向けてがんばっています！

【献立】コッペパン　ジャム　牛乳　コーンコロッケ　　シーザーサラダ　　もずくスープ
☆一口メモ☆
　シーザーサラダの語源は１９２０年にメキシコのレストランオーナーシェフ、シーザー・カルディーニが考案したサラダで、考案者の名前をつけたサラダです。最近お店で見られるようになった、ロメインレタスという細長いレタスを使い、ガーリックやクルトンを入れ、オリーブオイル、粉チーズを加えたサラダです。給食ではもう少し材料をプラスして栄養価をアップしています。食べやすいサラダです。野菜がちょっと苦手な人でも食べられるので、残さず食べてみまよう。

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜7.59）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.39）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.89）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.60）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜5.58）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.75)

※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。