最新更新日:2024/05/14 | |
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11月18日(金)の給食☆一口メモ☆ 食育クイズ4日目です。 効果的なダイエットは朝食を抜くことである。 ○か×か 答えは×です。 朝食を欠食して1日2回の食事にすると肝臓での中性脂肪やコレステロールがふえやすくなり、肥満の原因の一つとなってしまいます。また空腹になるので間食などおやつが増えたり、夕食の量が増え、かえってエネルギーや脂肪のとりすぎになってしまいます。ダイエットには朝ごはんを食べ、1日3回の食事にすることが基本となります。 ★放射能測定結果★ ・主食 セシウム−137 不検出(<6.28) セシウム−134 不検出(<5.33) ・牛乳 セシウム−137 不検出(<6.90) セシウム−134 不検出(<7.46) ・給食一食 セシウム−137 不検出(<6.08) セシウム−134 不検出(<5.16) ※( )内の数値は検出限界値(単位Bq/kg)です。 |
飯舘村立いいたて希望の里学園
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