【献立】麦ごはん　　牛乳　　笹かまいそべあげ　　ひじきの炒り煮　　みそ汁　　　　　

★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.4）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.8）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜5.8）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.8）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜8.7）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.2)


※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】麦ごはん　　牛乳　　麻婆なす　　いかと水菜のマリネ　　梨　　　　　


★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.0）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.8）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.1）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.2）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜8.6）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.6)


※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】麦ごはん　　牛乳　　白身魚のバーベキューソース　　茎わかめとツナのマヨネーズ和え　　みそ汁　　　　

☆一口メモ☆
くきわかめを食べよう！

いつも食べているわかめってどこ？ 　　　
わかめは、根・葉・くきの区別はありません。しかし みなさんがよくたべているわかめは、わかめの葉っぱの部分です。

　今日の給食で食べるくきわかめは、わかめの中心の部分を食べています。
コリコリとした歯ごたえが特徴です。

ちなみに、めかぶはわかめの根っこの方にできる
コブ状のものです。ぬめりがあります。

　わかめは食物繊維がとても多く、免疫を高めてくれたり、腸内の環境を整えたりいいことがいっぱい。
毎日一回は食べるようにしましょう。


★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜5.9）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.0）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.1）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.2）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜9.2）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.1)


※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】夏野菜カレー　　牛乳　　シーフードサラダ　　福神漬け　　すいか　　　　

☆一口メモ☆
今日から二学期が始まりました!
充実した二学期を過ごすために・・・

１．朝食を食べて体内時計をスイッチＯＮ！
朝ごはんを食べることは、体内時計にスイッチを入れて、活動できる体を作ってくれます。
脳や体にエネルギーをチャージしましょう！

２．早く元の生活のペースを取り戻しましょう。　
起きる時間、寝る時間、食事の時間をいつも同じにすることで、体のリズムが整ってきます。

３．赤の食べ物（たんぱく質、無機質）、
緑の食べ物（ビタミン）、黄色の食べ物（炭水化物）を１回の食事で食べましょう。

４．たっぷり運動しよう


★放射能測定結果★
　　　・主食　　　セシウム−137　 不検出（＜6.5）　
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.1）

　　　・牛乳　　　セシウム−137　 不検出（＜6.1）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.8）

　　　・給食一食　セシウム−137　 不検出（＜8.6）
　　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.1)


※（　）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。