【献立】　きのこうどん　牛乳　れんこんはさみ揚げ　ちりめんじゃこ和え

☆一口メモ☆
　ちりめんじゃこは、イワシの子供の頃の魚です。海からとれたばかりの時は透明な色をしていますが、その後ゆでて、よく乾燥させられることで灰色のような色になります。乾燥させることで栄養が凝縮し、よりおいしさが感じられます。

　
★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.99）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.27）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.77）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.63）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.41）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.16）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.37）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.99）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.82）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　コッペパン　牛乳　野菜スープ　たこナゲット　
　　　　　海藻サラダ　はちみつ＆マーガリン

☆一口メモ☆
　今日のスープは野菜スープです。野菜には体の調子を整えるビタミンや、おなかの中をきれいにしてくれる食物繊維がたくさんは入っています。特に旬の野菜は栄養価もおいしさも、一番高いものとなっています。

　
★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.12）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.53）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜9.26）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.66）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.47）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.21）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.22）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.75）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.62）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　わかめ御飯　牛乳　白菜の味噌汁　鶏の味噌チーズ焼き　ごまあえ

☆一口メモ☆
　ごまは日本では縄文時代から食べられていたと言われている食品です。ゴマの中でも黒ゴマ、白ゴマ、金ゴマなどの種類がありますが、この種類の違いは皮の色の違いによるものです。

　
★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.45）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.12）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.93）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（5.18）
　　　　　　　　セシウム−137　 5.24Bq/kg
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.99）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　5.21Bq/kg
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.24）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.21）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　御飯　牛乳　なめこ汁　さばのゆず味噌がけ　塩昆布漬け　

☆一口メモ☆
　ゆずはみかんの仲間の果物です。みかんの仲間ですが、実はとてもすっぱく、そのまま食べることには向いていません。しかし、ゆず全体の香りがとてもよいので、果汁をしぼったり、皮を刻んだりしたものを料理に混ぜて使われることが多いです。

　
★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.86）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.76）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.44）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.67）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.48）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.22）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.83）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.12）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.11）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　御飯　牛乳　わかめの味噌汁　野菜肉団子　たくあんあえ
　
☆一口メモ☆
　わかめは海藻の仲間であり、海藻は「海の植物」です。植物なので、海藻も海の中で光合成をしています。わかめが緑色をしているのは、光合成をする色素が体内にあるからです。

　
★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.84）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.03）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.56）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.45）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.19）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.84）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.88）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　担担麺　牛乳　春巻き　小松菜ナムル
　
☆一口メモ☆
　小松菜は「青菜」と呼ばれる野菜の一つです。青菜は他にもほうれん草、水菜、からし菜などたくさんの種類があります。小松菜はその中でも特に栄養をたくさん含んでいる野菜です。
　
★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.98）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.33）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.83）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.64）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.43）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.17）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.75）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.00）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.01）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】　食パン　牛乳　かぼちゃのポタージュ　水菜とエリンギのサラダ
　　　　　ハムカツ　ソース
　
☆一口メモ☆
　かぼちゃは夏が旬の野菜です。よく食べられている種類は日本かぼちゃ、西洋かぼちゃですが、他にもペポかぼちゃという種類があります。ペポかぼちゃの中には「そうめんかぼちゃ」というかぼちゃがあり、名前のとおり、実がそうめんのような糸の形にほぐれます。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.90）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜9.45）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.78）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.41）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.07）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.74）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.02）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.98）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.67）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】夏野菜カレー　牛乳　大根サラダ　福神漬　ヨーグルト
　
☆一口メモ☆
　今日は夏が旬の野菜を使った、夏野菜カレーです。具材はかぼちゃ、ナス、さやいんげん、とうもろこしです。夏野菜には他にもトマト、きゅうり、ピーマンなどがあります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.88）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.25）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.77）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.84）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.14）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.10）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.13）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.62）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.51）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】五目チャーハン　牛乳　わかめスープ　あじフリッター　春雨サラダ　
　　　　　焼きプリンタルト
　
☆一口メモ☆
　今日で一学期の給食は終わりです。これから夏休みとなりますが、夏休み中も体調を崩すことがないよう、早寝、早起き、朝ご飯を心掛けて元気に過ごすようにしましょう。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.06）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.84）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.37）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.87）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.20）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.66）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.07）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.51）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.97）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】パインパン　牛乳　イタリアンスープ　ウインナーたまご巻き　
　　　　花野菜サラダ

☆一口メモ☆
　今日の花野菜とは、ブロッコリーとカリフラワーことをさします。その理由は、ブロッコリーとカリフラワーの茎より上の固い部分は、実は花のつぼみだからです。また、この二つはキャベツの仲間でもあります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.72）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.81）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.46）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.89）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.22）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.68）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.19）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.71）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.15）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】タンメン　牛乳　シュウマイ　中華クラゲサラダ

☆一口メモ☆
　シュウマイは中華料理の一つで、「点心」という種類の料理です。点心とは主菜と汁物以外の料理のことで、餃子や春巻き、小龍包なども点心となります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.23）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.16）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.73）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.59）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.48）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.99）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.79）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.07）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.57）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】ツナサンドパン　牛乳　ひよこ豆のクリームスープ　エビグラタン

☆一口メモ☆
　ツナはまぐろの身を油でつけたもので、缶詰めにされたものがよく売られています。今日のツナサンドパンにはさむツナは、玉ねぎやきゅうりを混ぜてサラダにしてあります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.31）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.59）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜9.39）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.90）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.24）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.70）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.49）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.59）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.13）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】麦御飯　牛乳　肉じゃが　納豆　れんこんサラダ


☆一口メモ☆
　納豆は蒸した大豆を納豆菌によって発酵させた、日本生まれの食品です。納豆が含むナットウキナーゼという酵素は血液をサラサラにしてくれる効果があります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.52）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.53）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.00）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.66）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.46）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.82）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.33）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.93）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.34）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】コッペパン　牛乳　カレーヌードルスープ　チーズオムレツ
　　　　ほうれん草のサラダ　チョコブラック＆ホワイト

☆一口メモ☆
　ほうれん草は緑黄色野菜の一つで、ビタミンやミネラルを多く含んでいる野菜です。
特に鉄分を多く含んでいて、その量は野菜の中でもトップクラスとなっています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.82）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.80）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.55）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.86）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.17）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.64）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.84）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.34）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】御飯　牛乳　たまごスープ　牛肉とアスパラ炒め　キャベツの浅漬け

☆一口メモ☆
　アスパラガスには緑色の「グリーンアスパラガス」と、白色の「ホワイトアスパラガス」という種類があります。アスパラガスはアスパラギン酸という栄養素を多く含んでいて、体の疲れをとる働きがあります。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.73）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.96）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.48）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.87）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.23）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.75）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.72）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.96）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.47）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】セルフハンバーガー　牛乳　コンソメスープ　オレンジ

☆一口メモ☆
ハンバーガーはアメリカ生まれの料理です。日本ではファストフードとして手軽に食べられていますが、最近ではナイフやフォークを使う、きちんとした食事としてのハンバーガーも多く出てきています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜5.01）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜8.03）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜8.94）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.59）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.35）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.72）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.84）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.37）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】御飯　牛乳　じゃがいもの味噌汁　いわしのかば焼き　いんげんのごま和え

☆一口メモ☆
　いわしは焼く、揚げる、煮る、刺身にするなどさまざまな方法で食べられている魚です。日本の他に海外でも油につけたものや、塩漬けにしたアンチョビなどで食べられています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.67）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.87）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.39）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.61）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.38）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.75）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.40）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.45）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜4.99）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】ちらし寿司　牛乳　澄まし汁　さんまのおろし煮　こんにゃくサラダ
　　　　七夕デザート

☆一口メモ☆
今日は七夕です。七夕は、織り姫と彦星が天の川の上で会う日とされています。短冊に願い事を書いて笹の葉につるすと、願い事がかなうとも言われています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.62）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.69）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.14）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.89）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.22）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.68）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.89）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.22）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.71）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

【献立】御飯　牛乳　にらと大根の味噌汁　厚揚げの肉味噌かけ　のりあえ

☆一口メモ☆
のりは何からできているものか知っていますか？のりは海藻の一種です。みなさんがよく食べる紙のようなのりは「板のり」という種類で、海藻を薄く広げて、乾燥させて作られています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.65）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.57）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.17）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.67）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜7.48）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜6.84）

・給食一食　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.45）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.52）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.05）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。

献立】五目うどん　牛乳　かき揚げ　にらともやしのごまずあえ

☆一口メモ☆
　かきあげとは天ぷらの種類のひとつです。野菜や魚介類を小麦粉をといた衣でまとめて、油で揚げたものです。具をかき混ぜて揚げることから「かきあげ」という名前になったといわれています。

★放射能測定結果★

・主食　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.10）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.46）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.02）

・牛乳　　　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜4.48）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜6.96）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜7.54）

・給食一食　　　ヨウ素−131　 　不検出（＜3.67）
　　　　　　　　セシウム−137　 不検出（＜5.86）
　　　　　　　　セシウム−134　 不検出（＜5.39）

※（）内の数値は検出限界値（単位Bq/kg）です。