先月行われた「健康週間」の様子です。今年度より、「歯と口の健康週間」と「給食週間」が一緒になったということで、健康委員会三役を中心にめあてや内容について話し合いを重ねてきました。委員達は、全校のみなさんが楽しく取り組めるよう集会を開いたり、ポスター掲示（クイズ付き）や残食しらべに取り組みました。

期間中は、安曇野市歯科衛生士や中部学校給食センター栄養教諭など、多くの方々にご協力いただきながら活動を行うことができました。
保護者の皆さまにおかれましては、子どもたちと一緒に歯ブラシ点検を行っていただき大変ありがたかったです。温かいメッセージも本当にありがとうございました。

じめじめとした天気が続いていますが、明北小の子どもたちは毎日元気に頑張っています。１学期のよいまとめができるよう、健康週間で学んだことを一つでも心に留めて生活してもらえたら嬉しいなと思います。

写真
上）４年生のはみがきカレンダー　きれいなにじがかかりました。
下）健康集会　○×クイズで盛り上がりました。

熱中症対策として、昨年度までに引き続き
うんていに「ガーデンクーラー」を設置しました。

翌日、早速それを見つけた２年生の子どもたちが、
「ミスト出してください！」と保健室にやってきました。

霧状の水が出てくると、子どもたちは大喜び。
大きな歓声が上がっていました。

今後も暑さ指数をみながら、活用していきたいと思います。

日頃より、お忙しい中、健診関係書類の準備等、ご協力頂きありがとうございます。
本日は１・３・５年生を対象に耳鼻科健診を実施しました。
どの学年も静かに受けることができました。
健診の準備中、窓から「先生！」と呼ぶ声がしたので行ってみると、「カナヘビをつかまえた！」とのこと。先日は、ジャコウアゲハを見つけたという児童も保健室に来てくれました。健診が続く保健室ですが、学年を越えて、みんなで嬉しそうにのぞき込む姿に、ほっこりとした瞬間でした。

大型連休が明けました。連休明けの不調が心配されましたが、元気いっぱいに連休中の思い出をお話してくれる子どもたちの姿に安心しました。

写真は５月の保健掲示板です。
今月の題材は、健康診断と生活習慣です。
子どもたちは動物の健康診断クイズに挑戦したり、仕掛けをくるくる回しながら、元気のあいことば「早寝早起き朝ごはん＋運動」の大切さについて学んでいました。
いま実施している健康診断にどんな意味があるのか、自分の体にはどんな役割があるのか、規則正しい生活習慣をするとどんないいことがあるのかなど、自分のこととして考えるきっかけとなると嬉しいなと思います。

高学年で発育測定を実施しました。
測定を待つ間、昨年度のすこやかカード（生活習慣のふりかえりカード）を参考に、今年度の健康目標を立ててもらいました。健康目標を意識した生活を送ってほしいと思います。

保健指導では、生活習慣についてお話をしました。
子どもたちがより興味をもてるよう、生活習慣と体の成長（身長）を関連づけた内容にしました。「早寝・早起き・朝ごはん＋運動」を合言葉に、たくましく成長してほしいと思います。

１年生を対象に、ブラッシング指導を実施しました。
子どもたちは、大きな歯の模型に大喜びの様子でした。

授業では「正しい歯みがきの３つのお約束」として、
・持ち方　えんぴつもち
・ちから　毛先が広がらない強さ
・みがきかた　こちょこちょみがき（１本ずつ細かくみがく）
を確認しました。最初はグーで握っていた児童も、少しずつえんぴつもちを意識できるようになっていきました。また、６歳臼歯（歯の王子様）のお話もしました。
どの児童も、手鏡を見ながら上手に歯みがきすることができました。

保健室の島田です。昨年度に引き続きお世話になります。
よろしくお願いいたします。

今年度の定期健康診断が始まりました。
保護者の皆さまにおかれましては、ご多用の中、年度当初の保健関係書類のご提出ありがとうございました。

昨日は、低学年で発育測定を実施しました。
はじめての保健室に緊張しながらも、「こども園の時より、大きくなってると思うよ！」と意気込む１年生。
正しい測定のポイントををバッチリ覚えている２、３年生。
どの児童も、上手に測定をうけることができました。
つめの長さやハンカチも、多くの児童が合格することができました。
１年間のいいスタートがきれたように感じます。

写真は、発育測定後の保健指導の様子です。
（発育測定後、毎回保健にまつわるお話の時間を頂いています）
今回のテーマは「保健室のマナー」紙芝居やクイズで盛り上がりました。