最新更新日:2024/05/16 | |
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4/14 3年生 相武講座「合唱コン金賞ゲットだぜ!」
今日は相武先生から、合唱コンクールでよい賞を獲得するために、歌の歌い方を学びました。
感動させる合唱をつくりあげるには、一人ひとりの歌声をよくしていくことも大切です。そのためには、首や肩・胸などに力が入って喉を閉めてしまうのではなく、お腹を全体的に膨らませ、横隔膜を支える「腹式呼吸」の歌い方が大切なようです。今日は家庭でできる腹式呼吸のトレーニング方法を紹介します。 ------------------------------------------------ 手順1 両手を指で組んで後頭部におき、カウント1・2・3で息を吸う。(写真1枚目) 手順2 指を組んだまま両手を上に上げて、カウント4・5・6・・・10で息をふーっと吐く。(写真2枚目) 手順3 力を抜いて腕を下ろす。 手順4 1〜3を10セット行う。 ------------------------------------------------ どの曲でも良いので、じぶんの好きな曲を歌って、楽しい気持ちになろう!ストレス発散して免疫力アップにつながるかも?! 3年ホームページ担当 水谷・山口 |
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