今日のいいスポは体つくり運動でした。体力向上のため、また速く走れるように気をつけることをたくさん教えていただきました。
　腕をしっかり振ること、あごを引くこと、鼻から息を吸って、口から吐くことなどに気をつけ、走りやすいフォームを見つけるという授業でした。今日学んだことを持久走の練習に生かしてほしいと思います。福島大学の皆様、ご協力ありがとうございました。