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最新更新日:2024/05/27 |
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10月16日〜21日の給食![]() ![]() ![]() ![]() わかめご飯・牛乳・お煮しめ・もやしとコーンのサラダ・杏仁豆腐 エネルギー量 764kcal、タンパク質量 25.3g、カルシウム量 437mg 17日(木) きな粉揚げパン・牛乳・すきやき風煮・大根のごまマヨネーズ和え・りんご エネルギー量 772kcal、タンパク質量 29.9g、カルシウム量 493mg 人気のきな粉揚げパン!コッペパンを給食室で揚げ、熱いうちにきな粉、砂糖、塩少々を調合したものにまぶします。きな粉はタンパク質、カルシウム、鉄分が豊富なので、成長期の皆さんには最適の食品です。 18日(金) 麦ご飯・牛乳・さんまのすりみ汁・藤沢納豆・もやしのごま酢和え エネルギー量 818kcal、タンパク質量 33.4g、カルシウム量 396mg 寒くなると牛乳の残量がぐっと多くなります。牛乳には育ちざかりの皆さんにとって、とても大切な栄養素である「カルシウム」がたくさん含まれています。からだのことを考えて残さず飲むようにしましょう! 文責 熊谷美 |
大船渡市立第一中学校
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