最新更新日:2024/05/27 | |
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進路コーナー
週末の金曜日には、中間テストがあります。今日から部活動も停止になりました。特にも3年生は、自分の進路目標の実現に向けて勉強に励んでいることと思います。
さて、3年生の教室の廊下に「進路コーナー」が登場しました。今は、主に私立高校からの学校紹介が多いようです。休み時間には、立ち止まって資料を見つめている生徒やパンフレットを手にとり見ている生徒もいます。 夏休みには、各高校で体験入学が実施されます。進路通信でも紹介しますが、ぜひこの「進路コーナー」にも注目して下さい。 文責:3学年 東 5月28日(火)の給食フランスパン・牛乳・肉団子スープ・白身魚フライ・タルタルソース・じゃが芋のケチャップ煮 エネルギー量 766kcal、タンパク質量 31.7g、 カルシウム量 363mg、食物繊維量 5.4g 激しい運動に耐えられる強い筋肉を作るためには、良質のタンパク質を摂ることです。肉・魚・卵・豆腐・牛乳・乳製品などに多く含まれるので、偏りのないように食べましょう。 5月27日(月)の給食麦ご飯・牛乳・にら玉味噌汁・がんもの含め煮・切干大根ごま風味和え 「にら」には独特の匂いがありますが、この匂い成分には食欲増進効果があるので疲労回復・スタミナアップに効果的です。 エネルギー量 747kcal タンパク質量 29.1g カルシウム量 519mg 食物繊維量 4.7g 文責 熊谷美 5月23日(木)、24日(金)の給食
5月23日(木)の給食
ミニ黒糖コッペパン・牛乳・煮込みうどん・生揚げの磯煮・バナナ 10代では、一生のうちで骨量を増やす大切な時期。だからたくさんのカルシウムをとる必要があります。そこで牛乳です。牛乳はたくさんの食品の中でもカルシウムが豊富で吸収率が高く、効率よくカルシウムをとることができます。 (エネルギー量 720kcal、タンパク質量 31.5g、カルシウム量 493mg) 5月24日(金)の給食 カレーライス・牛乳・福神漬け・カクテルゼリー カレーライスにうずら卵?・・と思った人がいるかもしれませんね。給食では栄養価基準値が決まっていることもあり、タンパク質を補うため、今日はうずら卵を入れました。 (エネルギー量 950kcal、タンパク質量 26.9g、カルシウム量 306mg) 文責 熊谷美 わっはっはプロジェクト1
今日は、前沢で練習試合です。胆江地区のご支援をいただきバス2台を貸し切り、気仙地区の中学校5校が参加しています。震災から3年目になりますが、未だにこうして支援を続けていただきありがたいかぎりです。ありがとうの反対は、あたりまえ。支援していただくことをあたりまえと思うことなく、生徒ともども感謝して今日1日を過ごします!(^_^)v
文責:男子ソフトテニス部顧問 東 サッカー部練習試合文責サッカー少年 運動会総括集会
今日の5時間目に、全校で運動会の総括集会が行われました。運動会当日と、取り組み期間を通して学んだことや、足りなかったことを各学級で振り返り、模造紙にまとめて発表しました。取り組み期間中に高まった生活向上への意識を途絶えさせることなく、今後の学校生活を図っていきたいものです。次は地区中聡体、3年生にとっては部活動の集大成となります。競技成績で最高を目指すのはもちろんですが、態度やマナーといった面でも下級生の模範となるような行動を期待します。
文責:1学年 瀧本 5月22日(水)の給食
5月22日(水)の給食
麦ご飯・牛乳・焼き豆腐スープ・煮込みハンバーグ・ミルクおから ミルクおからはその名のとおり、牛乳入りおから煮です。最後にチーズを入れると味がまろやかになります。調味料は三温糖と醤油を使いました。 文責 熊谷美 5月21日(火)の給食
5月21日(火)の給食
角パン・チョコクリーム・牛乳・キャベツとあさりのスープ・唐揚げ・野菜サラダ エネルギー量 749kcal タンパク質量 35.7g カルシウム量 366mg 皆さんは1回の食事でどのくらいかんで食べていますか?よくかんであごをたくさん動かすと、脳への血液の流れが良くなります。記憶力や集中力が高まりますよ。 文責 熊谷美 「進友の走者」
5月18日は、一中の運動会でした。1学年の学年種目は「進友の走者」です。競技の内容は、伝統種目の「矢切りの渡し」とほぼ同じです。各学級で作戦を考え、走者をいかに速く、落とさずに走らせるかを目標に練習を積んできました。競技の結果は、練習からトップをひた走ってきた青組(1組)が、そのまま首位を守り切りました。ですが、他の組団も練習の時から比べると格段に上手になっていました。競技後は全員で「地域の皆さんと心を一つに、大船渡復興の花を咲かせよう」と大きな声で宣言しました。競技ですから勝敗はつきものですが、競技を通して培ったチームワークや人間関係を、今後の学校生活に生かしていってほしいものです。 文責:1学年 瀧本
運動会
いよいよ本日は、運動会です。雲一つない快晴とは今日の日のようなことを言うのでしょう。今朝はそんな最高の天気です。応援の場所取りの保護者の方々がもう来ています。昨日から来ている熱心な保護者の方もいました。今日は一日よろしくお願いします。
文責:3学年 東 運動会練習27
今日は会場の準備作業を行いました。1、2年生がテントの設置やグラウンドの整備を行ってくれました。3年生は、パネルの設置を行いました。準備万端、明日の本番を待つばかりです。明日は天気も良さようです。
駐車場は一中と気仙光陵支援駐車場です。PTAの保健体育部と生活指導部の方々に駐車場係をお願いしました。係の誘導に従って駐車をお願いします。路上駐車は絶対しないでください。よろしくお願いします。詳しいお知らせとお願いがプログラムにありますのでご覧ください。 文責:3学年 東 運動会練習26
入場行進は、吹奏楽部の生演奏が行進を盛り上げます。
運動会練習25
三年生の学年種目「人生いろいろ」の様子です。
運動会練習24
緑組団の応援の様子です。
運動会練習23
赤組団の応援の様子です。
運動会練習22
黄組団の応援の様子です。
運動会練習21
運動会のプログラムを生徒を通して配布しました。昼食は保護者の方と一緒にとります。お弁当の準備をお願いします。昼食後のプログラム12は、応援合戦です。各組団3分間の時間の中で、応援とダンスを行います。リーダーが最も頭を悩ませた短くて長い3分間です。写真は、青組団の様子です。
文責:3学年 東 運動会練習20
女子の団体種目は、千草の願いです。グラウンドの中央に置かれたタイヤを自分の陣地まで引き、その数を競います。今日は、黄組が圧倒的な強さを見せつけました。さて本番はどうなるでしょうか。また、使ったタイヤは用具係の生徒が運びます。
文責:3学年 東 運動会練習19
男子の団体種目のムカデです。5人または4人一組で走ります。学年も1年生から3年生までが混ざってムカデを作ります。この競技は、練習するたびに上手くなります。本番まであと一日あります。今日の組別練習によっては、まだまだ逆転可能です。
文責:3学年 東 |
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