最新更新日:2024/05/07 | |
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コオーディネーショントレーニング
5月30日 月曜日 晴れ
コオーディネーショントレーニング 決して「オ」は打ち間違えではありません。 あまり聞きなれない名前ですが、 本日、市の教育委員会から秋山先生にお越しいただき、 1,5,6年生に指導していただきました。 どのようなトレーニングかというと、 複数の動きを取り入れた運動を通して、 頭を使いながら体を動かすことで、 脳から筋肉に指令を出す神経を鍛えるというものだそうです。 秋山先生は、「頭も汗をかく」と表現していました。 はじめはぎこちない動きも、 やっていくうちにスムーズになってきて、効果を感じました。 また日を改めて2,3,4年生も指導していただきます。 |
安曇野市立明北小学校
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