「8020」というのは「80歳で自分の歯を20本」という健康目標です。

自分の歯がたくさん残っているほど、年をとっても元気に暮らせることが分かっています。
でも、実際には「8020」の人は4人に1人。自分の歯の数の平均は9.8本で目標の半分以下です。

「8020」は若い時からの積み重ねが必要です。皆さんが80歳になるころには「8020」が当たり前になっているように、毎日、食後の歯磨きを丁寧に行いましょう。