感染対策のため今日は、打ち込みも乱取りも寝技もなし・・・
気持ちを切りかえ、気合いを入れて体力づくり！
まずはスタートダッシュで瞬発力を鍛える。きっと技のキレにつながるはず。

・・・「休む」ことも大切な練習です。