毎日しっかりと体を動かしていますか。
納得のいくシーズンを過ごすために，今は各自が努力するときです。
自分の体調と相談しながら，競技力向上に努めましょう。
部活動予定表の欄に練習メニューを載せましたので，参考にしてください。