長縄跳びの最高記録クラスの回し手に
秘訣をインタビューしました。

回し手も前後に動くことで縄をしっかり張ることが大事です。
回し手が集中して回すことで、多少のひっかかりもクリアできます。
回し手同士が回すタイミングをぴったり合わせることです。

具体的には次の３つを心がけています。
１　ひざを使う
２　地をはうように縄をスライドさせる
　（跳ぶ時間を長く保ってあげる）
３　頭の上を回す時はグリップを立てる
　　参考になれば幸いです。